Để thích nghi với thời tiết lạnh giá, con người cần có những kĩ năng nào? Nhanh giúp e ạ e sắp thi
1 câu trả lời
“Trang bị” đồ giữ ấm.
Tận dụng phương tiện công cộng.
Ăn đủ chất và no.
Tập thể dục thể thao.
Luôn luôn kiểm tra nhiệt độ.
Hạn chế run rẩy.
Chủ động làm quen với cái lạnh.
Hạn chế uống bia rượu.
Tắm vòi sen và không dùng nước quá nóng.
Ngâm chân nước nóng.
Tránh các loại vải tổng hợp.
Ngủ ngon.
Bảo vệ da.
