xây dựng thói quen sống khoa học

1 câu trả lời

+ Uống đủ 1,5 - 2 lít nước 1 ngày 

+ Tập thể dục thường xuyên 

+ Ăn uống khoa học đầy đủ chất dinh dưỡng : đủ chất , đúng giờ , không sử dụng chất kích thích rượu bia thuốc lá

+ Đi  vệ sinh đúng giờ 

+ Giữ cân nặng hợp lí 

 

Câu hỏi trong lớp Xem thêm