Vì sao khi đi bộ hoặc chạy xa không được nghỉ ngơi ta lại thấy mỏi ? Giúp với ạ

Giải thích các bước giải:

Vì lượng Oxi trong máu thiếu hụt nên tích tụ axit lactic khiến cơ bị mỏi.

💐Giải các bước💐 -Khi đi bộ, chạy xa không đuọc nghĩ ngơi làm việc quá sức và kéo dài, biên độ co cơ giảm dần rồi ngừng hẳn, dẫn tới sự mõi cơ. Nguyên nhân của sự mỏi cơ là do cơ thể không được cũng cấp đủ chất dinh dưỡng và õi( đặc biệt khi thiếu oxi) nên đã tích tụ axit lactic trong cơ bắp, tác động lên hệ thống thần kinh, gây cảm giác mỏi cơ, (ĐÁNH GIÁ CHO CHỊ NHÉ, ĐƯỢC THÌ CHO CHỊ XIN HAY NHẤT NHÉ🤗💐)