Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao như vậy?

Đáp án:

*để đảm bảo hệ thần kinh khỏe mạnh cần lưu ý:

+không lầm việc quá sức,dễ tổn hại đối với hệ thần kinh đối với người yếu.

 +ngủ đúng giờ,có những chế độ làm việc khoa học và ngỉ ngơi thật hợp lí.

+không được kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.

+không sử dụng những thứ gây kích thích và tổn hại đến hệ thần kinh.

suy ra:vì giấc ngủ có tác dụng bảo vệ và hồi phục hệ thần kinh và các cơ quan khác.

nghỉ ngơi hợp lí,sắp sếp việc khoa học để làm việc thoải mái,năng xuất cao.