hãy giải thích cơ sở khoa học của các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu

__________Take it easy_____Kirakira123________________

1/Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu 

=>   Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây bệnh.
2/

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. 

- Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. 

- Uống đủ nước. 

=>

- Không để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi 

- Hạn chế tác hại của các chất độc. 

- Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.

3/Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay. Không nên nhịn lâu.  

=>

- Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. 

- Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái