Hãy cho biết thói quen sống khoa học để bảo vệ bài tiết nước tiểu tránh khỏi các tác nhân có hại
2 câu trả lời
Thói quen: tiểu đúng lúc , không ăn quá mặn, quá chua, ko ăn nhìu món có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nc, khẩu phần ăn uống hợp lý
__________Take it easy_____Kirakira123________________
Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn đường niệu
- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các chất độc, tránh để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi
- Uống đủ nước. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.
- Không nên nhịn tiểu lâu. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bàng quan