Chúng ta cần làm gì để bảo vệ bộ não?

2 câu trả lời

Chúng ta cần làm gì để bảo vệ bộ não?

1 Ngủ đủ giấc
2 Cải thiện chế độ dinh dưỡng cân bằng
3 Vận động và tập luyện thể dục hằng ngày

 

 -Một giấc ngủ tốt

-Ăn uống đầy đủ cùng những thực phẩm bổ dưỡng

- Đảm bảo trí não luôn hoạt động

- Dành thời gian nhiều hơn bên cạnh những người thân 

- Đi du lịch

- Tập thể dục

- Đảm bảo não luôn hoạt động

- thường xuyên kiểm tra sức khỏe

-yêu đời lạc quan

-...

Câu hỏi trong lớp Xem thêm