cách rèn luyện tim khoẻ mạnh? trả lời nhiều ý giúp mình với nha
1 câu trả lời
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
cách rèn luyện tim khoẻ mạnh là :
- Tập thể dục thường xuyên ( giúp tim khỏe mạnh)
- Ngủ đủ giấc
- Tập thể dục thường xuyên
- Ăn uống lành mạnh
- Ko nên hút thuốc lá
- Hạn chế ăn thức ăn nhanh và các đồ uống có cồn
- Uống đủ nước
-Hạn chế ăn mặn
Xin hay nhất ạ !